Aprendiendo psicología_victoriaar

Semana#11 Capítulo#12 31/03/23 Salud,estrés y afrontamiento  Se podría decir que el obejetivo principal de la psicología de la salud,es utilizar principios cognitivos y conductuales para prevenir enfermedades y promover el bienestar (Hales,2015) Los psicólogos de la salud pueden trabajar con los médicos en el campo aliado de la medicina conductual. Juntos aplican la psicología para manejar problemas médicos como la diabetes o el asma,sus intereses incluyen el control del dolor, ayudar a las personas a afrontar enfermedades crónicas, enfermedades relacionadas con el estrés,autoexploración para enfermedades (como el cáncer de mama) y temas similares (Brannon,Feist y Updegraff; Davis et al.,2015)  Las redes sociales y comportamientos saludables: Nicholas Christakis y James Fowler creen que saben por qué puede ser difícil alterar comportamientos poco saludables,con frecuencia los factores sociales son una barrera para el cambio.  Los comportamientos poco saludables como comer...

  Personalidad  Semana#10 Capítulo#11  Fecha 24/03/23 Como usan los psicólogos el término personalidad? "Winston tiene una personalidad muy optimista". "Ramiro no es guapo, pero tiene personalidad". "Los amigos de negocios de mi padre creen que es un buen tipo. Deberían verlo en casa, en donde sale su verdadera personalidad"."Es difícil creer que Tanya y Nikki sean hermanas. tienen personalidades tan opuestas...". Es obvio que todos usamos con frecuencia el termino personalidad. Pero si crees que personalidad significa"encanto","carisma" o "estilo", has usado mal el termino. Muchas personas también confunden personalidad con el termino carácter, lo que implica que una persona ha sido evaluada como poseedora de cualidades positivas, y no solo descrita como que las tiene (Proyer et al, 2013). Si al decir que alguien tiene "personalidad" quieres decir que la persona es amigable, sociable y honesta, podrías est...

Semana #9 Capítulo #10 Fecha:17/03/23    Motivación y Emoción   iQué es motivación?  ¿Hay diferentes tipos de motivos?  ¿Cuales son tus metas? ¿Por qué aspiras a ellas? ¿Cuándo estás satisfecho? ¿Cuándo renuncias? Todas estas son preguntas sobre la motivación, o por qué actuamos como lo hacemos. Comencemos con un modelo básico de la motivación y un panorama general de los tipos de motivos. La motivación se refiere a la dinámica del comportamiento: las formas en que nuestras acciones son provocadas, mantenidas y guiadas (Deckers, 2014; Petri y Govern, 2013). Imagina que Sally esta estudiando biología en la biblioteca. Su estómago comienza a gruñir. No puede concentrarse. Ella se inquieta cada vez más y decide ir a la cafetería. Cerrada. Sally conduce hasta un restaurante de comida rápida cercano, donde finalmente come. Con su hambre satisfecha, continúa estudiando. Nota cómo la búsqueda de comida de Sally fue provocada por una necesidad física. Su búsqueda fue ma...

 Semana#8 Capítulo#9  11/3/23 Inteligencia   ¿Cómo se define y se mide la inteligencia humana? Como muchos conceptos importantes en la psicología, la inteligencia no puede observarse en forma directa. Entonces, ¿cómo se puede medir? Comparemos a dos niños: Cuando tenía 14 meses de edad, Anne escribió su propio nombre. Aprendió a leer por sí sola a los 2 años. A los 5 años, asombró a su maestra de jardín de niños al llevar un iPad a la clase, en el cual estaba leyendo una enciclopedia. A los 10, pasó como si nada un curso entero de álgebra para bachillerato en 12 horas. Billy, quien tiene 10 años de edad, puede escribir su nombre y puede contar, pero tiene dificultades con problemas simples de suma y resta, y encuentra imposible la multiplicación. Se ha rezagado dos veces en la escuela y aún es incapaz de hacer el trabajo que les resulta fácil a sus compañeros de 8 años. Anne es considerada una genio; Billy, un aprendiz lento. Parece haber poca duda de que difieren en inte...

Cognición,lenguaje y creatividad  Blog Semana#7 Capítulo#8   03/03/23  ¿Que es la Cognición? La cognición es el proceso de pensar,adquirir conocimiento y tratar con el conocimiento.En su forma más básica,la cognición se refiere a procesar una representación mental(expresión subjetiva interna) de un problema o situación Stemberg,2017. La cognición humana puede adoptar muchas formas,desde la ensoñación experimental hasta la solución de problemas y razonamiento más reflexivos.  Unidades básicas del pensamiento El poder de ser capaz de representar problemas mentalmente es ejemplificado en forma espectacular por el gran maestro de ajedrez Miguel Najdorf, quien en una ocasión jugo simultaneamente 45 partidas de ajedrez con los ojos vendados. Como lo hizo Najdorf?  Como la mayoría de las personas,uso las unidades básicas del pensamiento: como por ejemplo,imágenes mentales, conceptos y lenguaje (o símbolos).  Creación y uso de imágenes mentales Con el fin de entend...